Kérdezz a szakértőnktől!
Vivien | 2016-10-12 11:18:46 Üdvözlöm !! Én igazábol érdeklődni szeretnék hogy meg vettem a terméket szedem minden nap és... tovább
Vivien | 2016-10-11 13:46:01 Üdvözlöm !! Én igazábol érdeklődni szeretnék hogy meg vettem a terméket szedem minden nap és... tovább
Beáta | 2016-09-08 19:57:10 Üdvözlöm! A kérdésem az lenne, hogy ma vagyok 29 hetes és eddig csak Elevit Plus... tovább
Szabina | 2016-09-01 01:10:54 Üdvözlőm! 1 hónapja vetettük bele magunkat a baba projektben. Ovuláció volt már, a teszt még negatívot jelzett,... tovább

A Gravida kismamavitamin

ha a gyermektervezés időszakában előre fel akarod tölteni a vitaminraktáraidat, a testedet pedig igyekszel felkészíteni a szülésre
ha a fogantatás után erős émelygés vagy hányás jelentkezik nálad, amitől csökken az étvágyad
ha gyenge vagy és kimerült, alig van időd magadra, kevesebbet eszel, kevesebbet alszol, de fontosnak tartod, hogy legyen elég anyatejed
ha rosszabbul alszol vagy fáradtnak érzed magad
Tudj meg többet a Gravida vitaminról!

Ahol van Gravida...

...ott boldog és
kiegyensúlyozott
a babavárás!

Anyatejserkentés

Anyatejserkentés
Amíg csak várjuk a babánkat, nemigen szoktunk arra gondolni, hogy mi van, ha kevés lesz az anyatej. Felmerülhet ugyan bennünk efféle félelem, főleg ha egy idősebb rokon, pl. a saját édesanyánk vagy nagymamánk stresszel minket azzal, hogy rémtörténeteket mesél az ő hajdani szoptatási nehézségeiről, de aztán – ha egészségesek vagyunk – ezeket a gondolatokat többnyire sikeresen elhessegetjük. Ugyan már, velünk nem lesz semmi baj! – gondoljuk – vagy legalábbis reméljük.

Szerencsés esetben valóban így is történik. Előfordulhat azonban, hogy bármennyire vágyunk a problémamentes szoptatásra és az elapadhatatlan anyatejforrásra, az élet mégis közbeszól, és úgy tűnik, hiába görcsölünk, nem történik semmi pozitív előrelépés. Hát… a görcsölés valóban nem segít. Sőt! Bőségesen vannak viszont olyan praktikák, amelyek látványos javulást produkálhatnak, sok esetben teljesen megszűntethetik a problémát. És itt most természetesen nem arra a „jól bevált” receptre gondolok, hogy egyszerűen tápszerrel helyettesítsük az anyatejet, hanem valódi tejserkentő módszerek kipróbálására és következetes alkalmazására.

Napjainkban már az interneten is olyan sok különféle ötletet olvashatunk ebben a tárgykörben, ami nagyon megkönnyíti az érintett családok életét. Érdemes ugyan mindent némi kritikával olvasni, hiszen nem tudjuk ellenőrizni az összes forrásunk hitelességét, bárki bármilyen tippet megoszthat másokkal a világhálón, és mindezt kontrollálatlanul, ugyanakkor éppen ez a tény óriási lehetőségeket is biztosít számunkra. Nagyszerű dolog, hogy rengeteg, mások által már kipróbált és valóban működő módszerrel ismerkedhetünk meg néhány kattintás után. Mivel különbözőek vagyunk, nem érdemes leragadni rögtön az első ötletnél, hanem olvassunk el és próbáljunk ki minél többet! Semmit sem veszthetünk általuk, ugyanakkor hatalmas lehet a nyereség, ha valami nekünk is beválik.

E tejserkentő szerek nagy része kereskedelmi forgalomban is kapható készítmény, amelyek beszerzése sem okoz különösebb nehézségeket.

A legfontosabb terméktípusok:

1. gyógyteák

(Van néhány alapvető gyógynövény, ami fokozza a tejtermelést, de az igazán jó módszer ezek megfelelő arányú keverése – ehhez bőségesen találhatók tippek az interneten.)

a) gyógynövények

• görögszéna
• édeskömény
• csalán
• kecskerutafű
• izlandi zuzmó
• ánizs
• kakukkfű
• bazsalikom
• majoránna
• citromfű

b) készen kapható teák

• Laktoherb
• Fitolac
• Herbalakt
• Natal Bio
• Humana
• Milupa Milusan

2. homeopátiás szerek*

a) acidum phosphoricum (foszforsav)
b) urtica urens (apró csalán)
c) phytolacca (alkörmös)
d) lac defloratum (lefölözött tej)
e) pulsatilla (kökörcsin)
f) silicea (kovasav)
g) ricinus communis (ricinusolaj)
h) agnus castus v. vitex agnus castus (barátcserje)
i) sticta pulmonaria (tüdőmoha)
j) causticum (kálium tartalmú lúgos marószer)

3. tejserkentő kapszula…
(More Milk Plus)

4. … és gabonaőrlemény
(250g búza, 150g árpa, 100g zab, 1 marék darált kesudió keverékének őrleményét, lepirítjuk majd összekeverjük 150g vajjal, 150g barnacukorral és 3-5 evőkanálnyi vízzel . Apró golyócskákat gyúrva.)

5. aromaterápiás készítmények, speciális olajok

a) bázisolajok (amelyekbe az illóolajokat belekeverjük)

• mandula
• körömvirág
• búzacsíra

b) illóolajok (általában csak néhány csepp a bázisolajban)

• ánizs
• dió
• jojobaviasz
• ligetszépe
• koriander
• római kömény
• édeskömény
• sárgarépamag
• levendula
• rózsaolaj

***


A felsorolt készítmények nagyon fontosak, de legalább ennyire lényeges az is, hogy az anyuka megnyugodjon – és kényelmesen, ráérősen szoptasson. Igyon sok folyadékot, és a gondoskodjon a mellek teljeses kiürítéséről. A fejés is serkenti a tejtermelődést.

A tej mennyiségének csökkenése vagy teljes elapadása az esetek nagy részében pszichés (lelki) eredetű. Nemegyszer már attól megoldódik a helyzet, ha az édesanya képes legyőzni a gyermekvállalás és a szülés okozta szorongásait.

* A homeopátiás szerek pontos kiválasztását és szedésük módját mindenképpen meg kell beszélni egy megbízható homeopata doktorral. A fenti listát dr. Sal Péter, a kiváló gyermekorvos írásából kölcsönöztem. A részletek, instrukciók megtekinthetők az eredeti cikkben: A szoptatási problémák homeopátiás gyógyszerei, http://www.freeweb.hu/rozsavolgyirendelo/homeo_index_2.html.)





Hozzászólások:

Még nem szólt hozzá senki, legyél te az első!

További cikkek:

A sikeres szoptatás 30 titka

A szoptatás nem mindenkinek megy olyan könnyen. A Parents.com összegyűjtötte az összes hasznos trükköt, amire neked is szükséged lehet az anyatejes táplálás során....

tovább

A lenőtt nyelv felszabadítása javítja a szopási készséget

A lenőtt nyelvvel küszködő csecsemők korlátozott nyelvmozgása gyakran okoz nem szűnő szopási problémákat – írják ausztrál kutatók a Pediatrics c. gyermekgyógyászati folyóirat júliusi számában. A nyelv műtéti felszabadítása ezekben az...

tovább

Miért fontos az anyatej?

Magyar és nemzetközi szakmai szervezetek (WHO, AAP, MGYT) ajánlásai szerint a csecsemők optimális táplálásának módja a 6 hónapig tartó kizárólagos szoptatás, amely 6 hónapos kor után folytatódjék a hozzátáplálás megkezdése...

tovább

Nagyobb lesz az IQ-ja annak, akit tovább szoptattak

A hosszabb ideig szoptatott gyerekek felnőttként jobban teljesítenek az intelligenciateszteken - derült ki egy rendkívül hosszú távú, harminc évet felölelő brazil tanulmányból....

tovább

Mit együnk szoptatás alatt? -Szoptatós étrend

Egy csecsemő számára - ideális esetben 6 hónapos koráig - a legmegfelelőbb táplálék, az anyatej. Mi az, amit egy édesanya megtehet, hogy minél tovább tudja szoptatni a kisbabáját ? Nos,...

tovább